随着全国各地依次按下“重启键”，我们也迎来了春节后的第一个小长假—清明节。由于此前受到疫情影响，全国人民都宅在家，对于这次假期，很多人都准备做好防护措施，摩拳擦掌地好好迎接这个假期：或是郊外踏青，或是和朋友小聚畅饮。但要知道的是，节日期间骤增的吃喝玩乐，却可能会给我们的胃肠消化健康带来威胁。

健康假期 远离疾病威胁

 每逢假期,对很多人来说都是放松自我的好机会，尤其是今年受疫情影响，大家久未出门，更乐意借这个机会肆意畅玩。春和景明之际，换上清爽的春装去拥抱自然是很多人的假期选择。但需要的注意的是，虽然近来气温有所回升，但早晚温差较大，这时过早地换上春装，身体容易在冷热交替之间受凉。尤其是敏感的胃肠道，因为受凉而易导致消化功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。同时假期休息，很多人都有不自主的熬夜晚睡的习惯。而熬夜晚睡不仅会让我们第二天精神疲倦，出现食欲不振的情况；还会导致第二天起床晚，打乱正常的饮食节奏，熬夜晚睡后许多人早餐都是和午饭一起吃的。这样一来就易出现“饥一顿，饱一顿”的现象，久而久之就会诱发慢性胃炎。再就是假期自然少不了美食的陪伴，假日里邀上三五好友小酌几杯也是一件惬意的事。面对美食的诱惑，很多人难免胃口大开，控制不住自己的食欲，开始放肆的吃吃喝喝。这种情况下，一方面食物进入肠胃过快，来不及充分咀嚼就被送入消化道，对胃部的空间造成影响，容易出现胃胀气、消化不良等症状；另一方面，短时间大量食物的摄入，将大大增加肠胃的消化负担，造成胃黏膜受损。

家中常备摩罗丹 时刻呵护胃健康

 假期生活本就应该轻松愉悦，切不可因为消化功能受损而影响大家的假日生活。如果因为我们不健康的生活习惯而出现各种消化问题，一方面我们要积极调整假日生活习惯，以便于尽早恢复正常的消化功能，另一方面我们应该及时就医治疗或服用药性温和的中成药进行缓解，如中成药摩罗丹。摩罗丹由18味地道中药材组成,其中君药百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热,促进胃液分泌,改善胃动力,助消化；臣药蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生迹,修复受损胃黏膜，调节胃部免疫。摩罗丹具有滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等功效,可以有效治疗各种胃部不适症状，伴您春日健康出行，度过美好的假期时光。

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